强迫症常见的治疗方法有哪些

　　强迫症是现在很多见的一种心理性障碍疾病，患上该疾病中，如果不及时的采取治疗就会导致病情不断的加重，从而会给患者造成极为可怕的伤害。因此，大家要多了解强迫症的治疗方法，患病后要及早的接受治疗。那么，强迫症常见的治疗方法有哪些?

　　强迫症常见的治疗方法有哪些

　　支持性心理治疗，意在建立医患及夫妻间的信任。患者被打伤住院期间，情绪坏到极点，不停诉说丈夫如何对其下毒手，完全没有夫妻感情;病好不了，又得不到周围人理解，活着已没有意义。此时，首先向患者充分表示同情、理解，说明在此情况下，任何人都会有类似的想法，并表明会尽力帮助他们。这是常见的治疗强迫症的方法。

　　认知行为治疗，意在尽快减轻症状，增强自信，也是常见的治疗强迫症的方法。取得初步信任后，召集夫妻二人共同商讨治疗计划。把所有症状罗列起来，按频度及严重性排列、分级，然后用肌电生物反馈仪测试分级是否妥当，再用音乐疗法让患者练习放松术，由低级到高级依次进行生物反馈训练。

　　自我治疗，假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

　　听其自然：任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。

　　多参加文体活动：从事各种有趣的文体活动，也是强迫症的治疗的一种方法，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。

　　强迫症常见的治疗方法有哪些?通过上文具体的介绍，大家都清楚了吧。强迫症虽危害严重，但并非不可治愈，患上强迫症后只要选择合适的方法进行科学的治疗，是可以尽早走出强迫症困扰的。

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