南昌二七医院：什么是睡眠障碍

　　　什么是睡眠障碍，你对睡眠障碍了解吗?现如今社会压力大，很多人出现了睡眠障碍，失眠、说梦话、睡眠失调等症状，严重影响患者健康生活，下面看下什么是睡眠障碍：

　　1、正常人每隔24小时有一次觉醒与睡眠的节律性交替。睡眠可分为正相睡眠期(非快速眼动睡眠期nrem)和异相睡眠期(快速眼动睡眠期rem)，健康人睡眠开始于正相睡眠期﹐维持70～100分钟后转入异相睡眠期，再维持20～30分钟后又转入正相睡眠期，如此重复约4～6次，睡眠量常依年龄不同而异新生儿需睡18～20小时，儿童12～14小时，成人7～9小时，老年人一般只需5～7小时。

　　2、对睡眠和睡眠障碍的研究，可追溯到19世纪，当时从因患脑炎而发生意识障碍的病案中发现，病变的定位不在大脑皮层而在脑干灰质，因而人们把脑干看成是维持意识的中心。其后从寻找睡眠中枢的研究发现，睡眠中枢在丘脑 与延髓之间。巴甫洛夫在实验中使狗丧失视﹑听﹑嗅觉结果引起了长期睡眠，他认为感觉刺激的不断作用在维持觉醒状态有重要意义。

　　3、20世纪40年代后，许多研究者发现，脑干网状结构上行性激活系统对维持觉醒有重要作用，如果该系统的非特异性冲动减弱，大脑皮层的紧张性就会下降而出现睡眠状态，因此他们把睡眠看作是该系统的被动抑制与觉醒的简单终结。

　　4、60年代后的研究证明，桥脑中蓝斑和缝际核与rem的发生有关﹐而中脑的缝际核可能与nrem有关;缝际核含有5-羟色胺能神经元，蓝斑含有去甲肾上腺素能神经元﹐用化学方法使5-羟色胺增加或减少，可使nrem和rem易化或抑制;因此，5-羟色胺能神经元中枢通路可能与nrem的维持和rem的激发有关，而去甲肾上腺能神经元中枢通路可能与rem的维持与觉醒有关。

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