内源抑郁症的危害及治疗

　　据统计，内源性抑郁症是抑郁症患者中死亡率最高的一种。内源性主要是指由身体内部因素引起的抑郁症的一些内在原因。

　　内源性抑郁症的主要危害是什么?

　　1. 悲观绝望：严重的自残和自杀的想法和行动。抑郁症患者会在思想、消极、悲观的情绪中谴责自己，表现出对未来和生活的悲观绝望。

　　2. 身体疼痛：身体各种功能的生理紊乱，如疲劳、食欲不振、身体不适等，可导致自主神经功能障碍的症状。

　　3. 情绪痛苦：抑郁主要是情绪功能障碍，心理状态极差，有时没有外部原因。

　　4. 精神面貌：患者会变得无精打采，对任何事情都不感兴趣，甚至对自己感兴趣的事情也会失去兴趣。在严重的情况下，他们会像木鸡一样呆着。他们对工作和学习没有热情，思维迟缓，邋遢。

　　5. 睡眠障碍：常有严重的睡眠障碍，如早醒、入睡困难、早醒等，生物钟紊乱，睡眠质量差。

　　如何治疗内源性抑郁症?

　　1. 药物治疗：目前市场上抗抑郁药物较多，选择性较多，但药物只能起到抑制作用。

　　2. 物理治疗:经颅微电流刺激疗法(以下简称CES)在国外比较成熟

　　3.运动疗法:定期定量游泳，每周游泳1-2次，是消除压力的最佳方式。游泳后，你会感到放松，精神焕发，思维敏捷。其次，晚饭后散步也是一个很好的方式。最好选择环境安静的花园散步。当你看到郁郁葱葱的花草树木时，人们的心情会很快平静下来，理性思考，消除烦恼。一旦养成了散步的习惯，你就会深刻体会到它的许多好处。

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