据统计,内源性抑郁症是抑郁症患者中死亡率最高的一种。内源性主要是指由身体内部因素引起的抑郁症的一些内在原因。
内源性抑郁症的主要危害是什么?
1. 悲观绝望:严重的自残和自杀的想法和行动。抑郁症患者会在思想、消极、悲观的情绪中谴责自己,表现出对未来和生活的悲观绝望。
2. 身体疼痛:身体各种功能的生理紊乱,如疲劳、食欲不振、身体不适等,可导致自主神经功能障碍的症状。
3. 情绪痛苦:抑郁主要是情绪功能障碍,心理状态极差,有时没有外部原因。
4. 精神面貌:患者会变得无精打采,对任何事情都不感兴趣,甚至对自己感兴趣的事情也会失去兴趣。在严重的情况下,他们会像木鸡一样呆着。他们对工作和学习没有热情,思维迟缓,邋遢。
5. 睡眠障碍:常有严重的睡眠障碍,如早醒、入睡困难、早醒等,生物钟紊乱,睡眠质量差。
如何治疗内源性抑郁症?
1. 药物治疗:目前市场上抗抑郁药物较多,选择性较多,但药物只能起到抑制作用。
2. 物理治疗:经颅微电流刺激疗法(以下简称CES)在国外比较成熟
3.运动疗法:定期定量游泳,每周游泳1-2次,是消除压力的最佳方式。游泳后,你会感到放松,精神焕发,思维敏捷。其次,晚饭后散步也是一个很好的方式。最好选择环境安静的花园散步。当你看到郁郁葱葱的花草树木时,人们的心情会很快平静下来,理性思考,消除烦恼。一旦养成了散步的习惯,你就会深刻体会到它的许多好处。
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